Što je proteinska dijeta i koja je njezina suština? Opći principi i faze. Dopuštene i zabranjene namirnice za proteinsku dijetu. Za i protiv, šteta i kontraindikacije. Ogledni jelovnik i korisni savjeti za poboljšanje učinkovitosti vaše dijete.
Usporedba i analiza prehrane: Dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata dr. Atkins, zona Barry Sears, promatrači kilograma, dijeta na South Beachu, mediteranska prehrana, zasebni obroci.