Harmony je odavno postao standard ljepote i mladih među modernim ženama. Djevojke koje žele imati vitko tijelo podijeljene su u dvije kategorije: pristaše dijeta (čak i najstrože) i aktiviste koji žele jesti ispravno.
Učinkoviti savjeti nutricionista, gdje započeti korekciju težine, gdje pronaći pravu motivaciju. Kako se pravilno hraniti i uvijek ostati vitak, dozvoljene i zabranjene namirnice. Uzorak jelovnika za mršavljenje.